Vad är det som gör att vi tittar utan att se. Vi konstaterar att en metod fungerar bättre än en annan och ändå tar vi det inte till oss? För det mesta skyller vi på resurser.

Är det prestige, svårigheten att ta till sig förändringar eller rent av ovilja?

Vi vet idag när vi har kommit en bit in på 2000-talet att skolan inte är det mest inspirerande för våra barn (inte för vuxna heller). Psykisk stress och skolk är något som ökar. Istället för att diskutera och lära av det som fungerar tar vi upp gamla argument som hårdare tag, ännu mer kontroll och det senaste, skolkas det ska det stå med i betyget. Det var ett tag sen Einstein sa –  det är ett mirakel att nyfikenheten kan överleva dagens utbildning och sedan dess har det bara blivit värre. Vad är det som är fel?

Makt och kontroll? Det har alltid funnits intressen av att kontrollera folket. Det har gjorts på många sätt genom tiderna med retorik, undanhållande av information, böcker och skrifter och inte minst genom religionen. När datorn kom vill jag minnas att det var en mans förtjänst att den kom allmänheten till godo, motståndet var enormt. Det har alltid funnits starka krafter mot information, kunskap och resurser till den stora massan.

Vem är då emot? Alla vill väl ha ett jämlikt samhälle, eller? Som det nu är äger män 90 % av alla tillgångar. Är det för att de står för 90 % visdom?

Det är nog inte från detta håll vi kan förvänta oss röster för ett jämlikt samhälle. Det måste komma från den stora allmänheten som har att vinna på ett samhälle byggt för alla. Vi lär aldrig få se makteliten demonstrera för ett jämlikare samhälle.

Jag med många vurmar för skolan. Att satsa stort på skolan måste vara en grym investering  Det är ju med våra barn vi kan bygga ett samhälle som verkligen bryr sig om alla de människor som lever i det. Det gäller att ta tillbaka Barnegenskaperna som Tommy Hellsten tidigare skrivit om och som nu Sanna Nova Emilia så fint har kompletterat i sin bok ”Att lära med hjärtat”.

Barnegenskaperna:

Sannfärdighet

Tillit

Närvaro

Nyfikenhet

Kreativitet

Fantasi/lek

Livslust

Glädje

Livsmod (avsaknad av rädsla)

Intuition

Sårbarhet

Självkänsla

Villkorslös kärlek

Så här skriver Sanna Nova Emilia: Samtliga av dessa egenskaper är starkt förbundna med varandra. Vi kan inte påverka den ena egenskapen utan att samtidigt påverka alla andra.

Detta är visdom i min värld.

Ren och skär lycka att läsa dessa ord. Jag ber alla föräldrar, lärare, politiker, fastrar och mostrar…. Köp boken och gör något varje dag så att vi kommer närmare en bättre värld. Jag har redan börjat.

Agneta Lyrhagen

Göteborg den 12 oktober 2011

Vad är det som gör att vi tittar utan att se. Vi konstaterar att en metod fungerar bättre än en annan och ändå tar vi det inte till oss? För det mesta skyller vi på resurser.

Är det prestige, svårigheten att ta till sig förändringar eller rent av ovilja?

Vi vet idag när vi har kommit en bit in på 2000-talet att skolan inte är det mest inspirerande för våra barn (inte för vuxna heller). Psykisk stress och skolk är något som ökar. Istället för att diskutera och lära av det som fungerar tar vi upp gamla argument som hårdare tag, ännu mer kontroll och det senaste, skolkas det ska det stå med i betyget. Det var ett tag sen Einstein sa –  det är ett mirakel att nyfikenheten kan överleva dagens utbildning och sedan dess har det bara blivit värre. Vad är det som är fel?

Makt och kontroll? Det har alltid funnits intressen av att kontrollera folket. Det har gjorts på många sätt genom tiderna med retorik, undanhållande av information, böcker och skrifter och inte minst genom religionen. När datorn kom vill jag minnas att det var en mans förtjänst att den kom allmänheten till godo, motståndet var enormt. Det har alltid funnits starka krafter mot information, kunskap och resurser till den stora massan.

Vem är då emot? Alla vill väl ha ett jämlikt samhälle, eller? Som det nu är äger män 90 % av alla tillgångar. Är det för att de står för 90 % visdom?

Det är nog inte från detta håll vi kan förvänta oss röster för ett jämlikt samhälle. Det måste komma från den stora allmänheten som har att vinna på ett samhälle byggt för alla. Vi lär aldrig få se makteliten demonstrera för ett jämlikare samhälle.

Jag med många vurmar för skolan. Att satsa stort på skolan måste vara en grym investering  Det är ju med våra barn vi kan bygga ett samhälle som verkligen bryr sig om alla de människor som lever i det. Det gäller att ta tillbaka Barnegenskaperna som Tommy Hellsten tidigare skrivit om och som nu Sanna Nova Emilia så fint har kompletterat i sin bok ”Att lära med hjärtat”.

Barnegenskaperna:

Sannfärdighet

Tillit

Närvaro

Nyfikenhet

Kreativitet

Fantasi/lek

Livslust

Glädje

Livsmod (avsaknad av rädsla)

Intuition

Sårbarhet

Självkänsla

Villkorslös kärlek

Så här skriver Sanna Nova Emilia: Samtliga av dessa egenskaper är starkt förbundna med varandra. Vi kan inte påverka den ena egenskapen utan att samtidigt påverka alla andra.

Detta är visdom i min värld.

Ren och skär lycka att läsa dessa ord. Jag ber alla föräldrar, lärare, politiker, fastrar och mostrar…. Köp boken och gör något varje dag så att vi kommer närmare en bättre värld. Jag har redan börjat.

Agneta Lyrhagen

Göteborg den 12 oktober 2011

PROLOG
Jag mådde så fruktansvärt dåligt ända in i själen. Psykologen satte mig på att gå i samtalsterapi. Den fick mig bara att må ännu sämre. En väninna frågade om självhjälpsgrupp kunde vara något för mig. Jag slog bort det, självhjälpsgrupp, självhjälp. Hur skulle jag kunna hjälpa mig själv när ingen annan kunde det? Min dåliga självkänsla gjorde att jag isolerade mig, gick upp massor eftersom jag tröståt. Hemma var jag rena katastrofen för mig själv, mina barn och min man. Satt och glodde ut genom fönstret, tvättade mig inte ens, det var ett helvete för alla. När min man sa att han tänkte lämna mig om jag inte gjorde något åt mig själv… Det kan låta hårt men jag förstår honom, han var helt slut, barnen med. Jag hade stängt inne så mycket som gjorde för ont så jag blev känslolös mot dem som älskade mig och behövde bli älskade tillbaka… När jag tänker på hans röst då den gången som att han gett upp, barnen som stod där… Min äldsta pojke han stod där på golvet och vred sina händer runt, runt, lillebror med mörka ringar under ögonen… Det gör ont att tänka på det där vet du… Hur som helst så var det som att få en pistol i ryggen. Utan familjen kunde jag lika gärna lägga mig ner och dö. Något måste hända, det jag prövat funkade inte, jag måste testa något annat! Jag ringde upp min väninna och nästan skrek att hon skulle ge mig det där satans telefonnumret till det där stället där jag kunde gå i självhjälpsgrupp. Jag var helt desperat alltså, det gällde livet fattar du! Efter ett par gånger med självhjälpsgruppen mådde jag bättre än vad jag gjort på väldigt länge. Det fanns medmänniskor som orkade lyssna på allt ruttet som behövde komma ut. Det var inte bara att andra lyssnade. Det var också att jag fick höra andra prata om ensamhet, otillräcklighet, skyddslöshet, känslan av att vara utsatt, rädslan, skräcken, värdelösheten, skammen! Det var läkande för allt det där fanns inuti mig, men det lyftes fram med hjälp av de andra. Att få ord på den här typen av känslor genom andra ja, det är läkande… Att jag gick med i självhjälpsgruppen den där gången är det viktigaste jag har gjort i mitt liv. Om du inte tror mig så kan du ju alltid fråga familjen (Samtal med gruppmedlem 090926).

”Hur har det varit att arbeta här på Solkatten?” undrar vi förstås.
”Ja, det har varit intressant och roligt, dels att få möjlighet att träffa så många nya människor, igångsättare och gruppmedlemmar, samt givetvis att få göra Nyhetsbrevet och hemsidan. Dessutom har jag ju själv fått möjlighet att utbilda mig till igångsättare, vilket är en fin förmån. Mina 20 arbetstimmar per vecka har gått som en dans!” svarar Barbro.

”Är det något annat som du vill framhålla kring din tid här på Solkatten?”
Barbro svarar: ”Sättet vi arbetar här på Solkatten stämmer väl överens med mina värderingar om hur man som människa får kraft att ta itu med sitt eget liv. Någonting uppstår när jag får tala till punkt och där ingen värderar det jag säger. Helt plötsligt kan jag lyssna till mig själv på ett annat sätt, kanske lite mindre identifierad med min angelägenhet och då kan nya möjligheter öppna sig! Att samtala med Rundan som modell ger verkligen en större respekt i samtalet och det enda verktyget är egentligen lyssnandet.”

”Hur ser framtiden ut för dig från 1 oktober?”
”Jag kommer att satsa helt på Inre Fokusering (www.fokusering.se), som jag redan arbetar med under min övriga arbetstid. Kurser och individuella sittningar kommer att fortsätta och utbudet öka. I slutet av augusti var jag på utbildning i Holland för att bli certifierad även som Barnfokuseringslärare, vilket innebär att jag kan lära ut hur man fokuserar med barn till föräldrar, lärare, pedagoger, sjukvårdspersonal och andra som har kontakt med barn. Barn ligger mig otroligt varmt om hjärtat och de studiebesök vi gjorde i Holland på bla en förskola och en skola där man använder Inre Fokusering som pedagogisk metod, stärker mig verkligen i min vilja att föra ut Fokusering till barn. De har en otrolig förmåga att direkt känna var något sitter i kroppen och de flesta barn uttrycker lätt med vattenfärg, kritor, pennor, sax, lera eller ord hur en angelägenhet sitter i kroppen på dem. Även för barn med olika problem som hyperaktivitet, ADHD, autism mm kan Inre Fokusering vara en hjälp på vägen.
Intresset för Inre Fokusering ökar hela tiden. Jag får samtal och mail från människor, som känner någon som deltagit på mina kurser eller också har man hittat min hemsida och vill prova på att fokusera. Jag ser verkligen positivt på framtiden, det känns som att nya möjligheter ständigt öppnar sig.”

Vi tackar Barbro för året som har gått och vi ser fram mot ett fortsatt samarbete i andra former. Vi önskar Barbro all lycka med att utveckla sitt ”hjärtebarn” Fokuseringen!
Alla vi på Solkatten!

Ranelid visar oss också hur vi ständigt uppmärksammar olyckan, som att den är viktigare än lyckan. ”Olyckor och tragedier sätter oftare spår i bygdens namnflora och människornas minnen än de glada och lyckliga stunderna. Det är nästan frågan om en sjukdom.” Ja man kan inte annat än hålla med. Vad är det som säljer på tidningar och i TV? Jo, olyckor och människor som gör bort sig eller råkar illa ut. Sällan ser vi de lyckliga stunderna porträtteras i TV och tidningar, i varje fall inte vanliga människors lyckliga stunder!

Kanske kan det också ha att göra med att många människors behov av syndabockar? Ranelid har ju själv utsatts för en hel del hån och förföljelse, så han vet säkert vad han pratar om. ”Vad skulle ha hänt om man utplånade alla domar över de förtappade, alla betyg, protokoll, anmärkningar och anteckningar hos polismyndighet och socialbyrå? Man bara blåste ut det som ett ljus, så att man finge börja om igen. /……../ Mänskligheten står inte ut med en sådan ordning, ty den kräver syndabockar och offer av alla de slag.”

Ja hela boken är full av tänkvärda och vackra meningar, det är en fröjd att läsa Ranelids formuleringar, samtidigt som innehållet ibland är så smärtsamt att jag inte vill läsa vidare. Jag slutar med ett sista citat om hur svårt det var för dessa ungdomar att sluta fred med varandra på grund av vad de upplevt tidigare i sina liv: ”Saskia sade öppet och förmodligen hjärtligt att hon hatade Matilda, men även de andra hade svårt att komma överens och dra jämnt under dagar och kvällar. De hade krig och ofred i sina hjärtan och själar, ty de hade blivit förskjutna från sina stammar och familjer.”

Efter att ha läst ovanstående bok behövde jag fly verkligheten lite och valde två deckare; Johan Theorins båda böcker Skumtimmen och Nattfåk. Men det var ett slags jordnära deckare, som verkligen gick in under skinnet och stannade kvar där ett tag, så värst mycket flykt från verkligheten blev det ju inte! Jag väntar med spänning på nästa bok, läste någonstans att han ska ge ut fyra böcker i den här serien. De här böckerna utspelar sig på Öland, bara det gör det hela mycket speciellt!

I våra självhjälpsgrupper finns alltid möjlighet att i lugn och ro få prata om sina egna upplevelser, utan att bli avbruten eller tillrättavisad. Vår pedagogiska metod Rundan borde introduceras i varje hem i Sverige, då skulle vi slippa många bråk och konflikter! Genom att enbart lyssna på varandra, utan värderingar eller förutfattade meningar, skulle vi alla må bättre och få annorlunda relationer till människor runt oss.

Ordet självhjälp har, som vi skrivit om tidigare många olika betydelser, läs mer nedan under rubriken ”Självhjälp i Sverige och världen” om de olika betydelser som vi kan se!

Vi skulle uppskatta att höra från er prenumeranter, dels vad ni vill läsa om här i Nyhetsbrevet, men också om egna erfarenheter av självhjälp.

/Solkatterna Agneta, Ewa och Barbro

SJÄLVHJÄLP I SVERIGE OCH VÄRLDEN
Den 6 juli skriver Expressen ”Självhjälp gör att du mår sämre”. Hoppsan, vad är nu detta? En ny studie visar att självhjälp kan göra att du mår ännu sämre, står det i ingressen. När jag läser vidare handlar den här självhjälpen om att läsa självhjälpsböcker och tänka positivt. Jaha, det är ju inte vad vi menar med självhjälp här på Solkatten.

Så för att reda ut begreppen gick jag ut på internet och sökte på ”självhjälp”. Jag blev lätt förskräckt ….. Läs mer!

Ewa har också haft ett intresssant samtal med en besökare från Tyskland som arbetar med självhjälp i och utanför Berlin. Läs mer!

LÄSTIPS
Björn Ranelid har en alldeles egen stil när han skriver (ja när han framträder också för den delen!). Jag gillar hans sätt att våga vara den han vill och att våga uttrycka vad han känner. Trots det har jag inte läst något av honom förrän den här sommaren. Mitt val föll på ”Bär ditt barn som den sista droppen vatten” och det var sannerligen fantastisk läsning. Läs mer om den boken samt om två spännande deckare!

NYA SOLKATTER
Den här månaden får en av våra anställda bli månadens solkatt. Det beror på att den 30 september är Barbro Holmströms sista arbetsdag hos oss. Nedskärningar hos oss gör att vi tyvärr inte kan behålla Barbro här på Solkatten längre. ”Hur har det varit att arbeta här på Solkatten?” undrar vi förstås. Läs Barbros svar här!

Vi tackar Barbro för året som har gått och vi ser fram mot ett fortsatt samarbete i andra former. Vi önskar Barbro all lycka med att utveckla sitt ”hjärtebarn” Fokuseringen!
Alla vi på Solkatten!

NYHETER
Öppet Hus: Varannan tisdag 17-20 har vi nu Öppet Hus på Solkatten! Du kan komma utan föranmälan! Tisdagar ojämn vecka med början 22/9 t.o.m 17/11 hösten – 09 Varmt välkommen!

Följande grupper har startats nu under september:
Finna nya vägar
Utbrändhet

SJÄLVHJÄLPSGRUPPER PÅ G
Förlorat nära anhörig startdatum 30 september
Skilsmässa startdatum 8 oktober

På Solkatten gäller samma regel för alla grupper: inget startdatum förrän anmälningslistan är full. Vill du börja i någon grupp? Hör av dig till Solkattens kansli: e-post: solkatten@sjalvhjalp.com eller 031-42 32 26

UTBILDNING
Missa inte vår spännande utbildning till igångsättare! Nästa utbildning genomförs den 3-4 november här på Solkatten. Anmäl dig omgående om du är intresserad, tel 031-42 32 26. Begränsat antal platser! Läs mer om innehållet i utbildningen!

Är du föreningsmedlem?
I Solkattens grupper används ett pedagogiskt verktyg som kallas Rundan. Det är ett djupt demokratiskt sätt att låta var och en prata i lugn och ro, utan att bli avbruten eller ifrågasatt. Det här verktyget är mycket användbart i både styrelse- och projektgruppsarbeten samt även i egna samtalsgrupper som ni kanske har.

Låt oss på Solkatten lära er Rundan! Era möten kommer att bli helt annorlunda! Var och en kommer att känna sig sedd och hörd och kontakten mellan föreningens medlemmar kommer att förändras i positiv riktning. Genom Rundan får ni tillgång till det ännu ej färdigtänkta och ni får ett delande och en ömsesidighet utan diskussion.

Vill du se nytt liv och nya idéer i din förening? Våga prova Rundan! Ring eller maila oss för mer information: 031-42 32 26 eller solkatten@sjalvhjalp.com

En utbildning för livet – bli diplomerad Samtalspedagog!

Ett erbjudande från Real Insight!
Vi utbildar människor som arbetar med människor.

Är Du personalchef, försäkringshandläggare, arbetsförmedlare, kommunanställd, minister, lärare, terapeut, stressad, utbränd mm?

Är Du trött på allt prat om problem, stress, omorganisationer, utbrändhet och dåliga tider? Vill Du dessutom ge Dig själv en resa som ger Dig en ny medvetenhet och Din själ och Din energi ett lyft?

Då är den här utbildningen något för Dig!

Överallt där Du har med levande system (människor) att göra har Du glädje av denna kunskap.

Med Real Insights utbildningar får Du ta del av det nyaste och mest spännande som händer när det gäller personlig utveckling, kvalitet, mening. Ett existentiellt perspektiv på personligt ledarskap för Din egen del och för att kunna förmedla den kunskapen till andra. Genuina möten, goda samtal och kvalitet på livet är en bristvara i vårt samhälle där ekonomi, konkurrens och tävlan är ledord.

Förändring kan vara jobbig men också inspirerande, kul, livsbejakande. Våra kurser handlar om just det! Just nu specialpris 1000 kr rabatt!

Anmäl ditt intresse via mail; kerstin@realinsight.se Real Insight Samtalspedagogik AB. Tel 0381-80023 www.realinsight.se

Fokusering
Dags att boka in höstens kurser i almanackan! Inre Fokusering Nivå 2 går som kvällskurs fem torsdagar med start den 22/10. en annan spännande kurs är Släpp din handlingsförlamning! som går som hlegkurs 7-8 november med uppföljning 6 december. Kursen vänder sig till alla som har problem med att få någonting gjordt, som behöver en deadline för att bli klara eller som ofta kommer för sent.

Alla kurser bygger på fokuseringens enkla princip att kroppen bär på viktig och unik kunskap!
Fokusering passar också utmärkt i arbetslivet både för handledning i grupp eller enskilt samt som mötesmetod, då man ökar förmågan att lyssna till andra, att fatta välgrundade beslut samt att skapa ett harmoniskt arbetsklimat. Läs mer!

Om du inte längre vill prenumerera på vårt Nyhetsbrev, maila oss på solkatten@sjalvhjalp.com

Du är ingen våg, du är en del av oceanen. (ur Tisdagarna med Morrie, Mitch Albom)

Självhjälpshuset Solkatten
Majorsgatan 8
413 08 Göteborg
tel 031-42 32 26
fax 031-14 91 07
solkatten@sjalvhjalp.com
www.sjalvhjalp.com

I västra Tyskland är självhjälp vanligt förekommande och inarbetat i systemet. Socialdemokraterna och De Gröna har stiftat en lag där det är fastslaget att försäkringskassan i Tyskland ska främja självhjälpsarbete genom att avsätta 5 kr per försäkrad för självhjälpsarbete. Fantastiskt tycker vi här på Solkatten! Varje självhjälpshus eller grupp kan söka pengar ur den här fonden för att stärka sitt arbete eller t ex göra reklam för självhjälpsgrupper. I östra Tyskland finns en annan tradition och ett annat sätt att tänka kring självhjälp, både hur det ordnas och hur man deltar. Här finns en helt annan grund och tänkesätt, efter alla år i ett striktare system och just nu fokuseras mycket av arbetet på att skapa ett självhjälpsarbete som står på samma grund i både öst och väst.

Han arbetar just med olika självhjälpshus runt Berlin och framförallt öster om Berlin. Arbetet är mycket inriktade på att arbeta mer professionellt, i betydelsen att göra det tydligt och enkelt för deltagarna. Man ser också till vikten av att alla som arbetar med självhjälp har samma förhållningssätt till självhjälp och här kommer också frågan om utvärdering in.

I Tyskland handlar många självhjälpsgrupper om diagnoser och sjuk/frisktänkande, vilket inte är så vanligt i Sverige. Han tilltalades av det upplägg vi har på Solkatten, bl a just av att vi har ett hälsoperspektiv. En annan stor grupp inom självhjälp är de grupper där deltagarna har en ”social” diagnos. I Sverige har vi ett mer ”existentiellt persektiv” och det var mycket tilltalande. Vi ser på självhjälpsgruppen som en pågående läkeprocess, inte som ett medel ”att bli frisk”.

Han frågade också om vi gjorde något urval till de olika grupperna? Eva berättade om vårt sätt att arbeta, att hon har ett slags viktigt medmänskligt samtal med var och en som vill delta i självhjälpsgrupp för att sortera sina tankar och hitta en startpunkt. Det är alltså ingen intervju för att klassificera någon, utan enbart ett samtal för att individen ska hitta sin angelägenhet och även veta hur en självhjälpsgrupp går till. Vår utgångspunkt är att den som väljer självhjälp är kvalificerade att delta!

I Tyskland är det så att i och med att staten satsar pengar så är det också de som ger grundförutsättningar och ramar för verksamheten, t ex de ekonomiska ramarna. Han gav ett exempel: Om en grupp söker pengar för en utflykt, kanske en grupp med en kroppslig sjukdom så anses det ofta att en utflykt inte skulle få något positivt utfall för sjukdomen och det blir avslag. Om däremot en grupp med ”social diagnos” söker pengarna får de med stor sannolikhet bidraget för att det kan påverka deras psykiska välmående att åka på en utflykt tillsammans.

Självhjälpsgrupperna i Tyskland har utvecklat ett niosidigt dokument som alla som deltar i en grupp ska läsa. Det kan man då jämföra med våra enkla manualer, som gås igenom och presenteras som verktyg för gruppen. Eva berättade också om vårt pedagogiska verktyg Rundan, men det verkade de inte alls ha som metod. Istället pratade man mer om respekt och ansvar och ofta var det några i gruppen som tog på sig ansvaret för att gruppen ska fungera. Hos oss går det ut på att alla tar ansvar, en tanke som var tilltalande.

Eva uppfattade det också som att grupperna fungerade nästan som en förening. Hon upplevde också att det gav grupperna en mer statisk struktur. Hos oss handlar det mer om att det finns upptäckter att göra i allt som uppstår i gruppen; hur är mina reaktioner och vad kan de handla om? Allt går att använda för utveckling och förändring. T ex om någon i gruppen slutar, så händer det alltid något med dem som blir kvar och de reaktionerna och känslorna går att göra något med. Att det här är ett medvetet sätt att arbeta hos oss, appellerade verkligen.

Försäkringskassan i Tyskland ska främja självhjälpsgrupper vid kronisk sjukdom. Det leder till att man måste ha en diagnos för att få vara med i en grupp som gäller just kronisk sjukdom. Det leder till samma problem som vi har i våra skolor idag, de barn som har något problem men inte har någon diagnos, har svårare att få de resurser som de behöver. Vi hamnar i den gamla vanliga diagnosfällan, där vi kategoriserar, värderar och utifrånbedömer, något som vi vill undvika på Solkatten.

Några dagar efter studiebesöket kom det ett inspirerande mail från Tyskland, där det bla stod ”Jag tyckte det var väldigt intressant att ni fokuserar mer på existentiella, mänskliga problem samt personlig utveckling och inte bara till vård och diagnoser. Även metoden Rundan verkar både välutvecklad och enkel och Igångsättarutbildningen imponerade på mig.” I Tyskland pågår ett projekt med igångsättare, där de ska finnas med i inledningsfasen precis som i Sverige. Den första utvärderingen visar att grupperna blir mer stabila och håller ihop längre, när en igångsättare är med från början. Projektet arbetar också med att hitta sätt så att inte igångsättaren blir alltför engagerad i gruppen. Igångsättaren får inte heller ha samma problematik som gruppen diskuterar, de anser att man alltför lätt blir en del av gruppen då.

Vår kontakt i Tyskland vill gärna hålla kontakten med Solkatten och utbyta idéer. Det ser vi verkligen fram mot här på Solkatten!