Sveriges första och största självhjälpshus

Självhjälphuset Solkatten - Möten i hjärtat med plats för hela dig.
Träffa andra människor i en självhjälpsgrupp i våra lokaler i Göteborg eller Online över hela Sverige.


Äntligen har vi öppnat våra lokaler igen! Varmt välkommen att anmäla dig till både våra fysiska grupper i Göteborg och Online.  Se aktuella gruppstarter längre ner.

NYHETSBREV - 
Anmäl dig till vårt nyhetsbrev som kommer ut en gång i månaden och håll dig uppdaterad om allt som händer på Självhjälphuset Solkatten.

Anmäl dig nedan till kommande evenemang & gruppstarter

9 september - Tuff Uppväxt - Prova på Göteborg
Självhjälpsgrupper Göteborg

Det sägs att ca 98% av alla familjer på något sätt, antingen mer eller mindre, är dysfunktionella.
Det innebär att få av oss har fått uppleva en helt harmonisk och allt igenom kärleksfull uppväxt i alla situationer.

Hur var din uppväxt och hur har det påverkat dig? Har du kanske upplevt andra trauman i livet, för allt händer inte när vi är små?

Välkommen att dela kring detta temat tillsammans med andra i liknande situation.

19 sep - Föräldragrupp - Prova på Göteborg
Självhjälpsgrupper Göteborg

På önskemål från en deltagare kör vi nu en Prova på med tema Föräldragrupp. Dessutom vill vi bjuda in till möjligheten även för den förälder som kanske inte har någon annan som kan passa barnet/barnen under tiden som hen är med. Tanken är alltså att någon/några av föräldrarna i gruppen tar hand om barnen medans de andra delar sina tankar, frågor, erfarenheter, dilemman med hjälp av samtalsmetoden Rundan.

28 sep - Kvinnogrupp - Prova på Göteborg
Självhjälpsgrupper Göteborg
Prova-på: 28 september
kl. 17:00-19:00
med möjlighet till fortsättning

Vill du få en mer hälsosam relation till dina känslor tillsammans med andra kvinnor?

När kvinnor och män träffas var för sig “slipper” vi vissa “spel” som omedvetet försiggår mellan oss och det är mycket givande att få den möjligheten.

I en kvinnogrupp får du av andra och ger av dig själv i trygg gemenskap. Här kan du dela det som finns inom dig med andra kvinnor.

previous arrowprevious arrow
next arrownext arrow
VÅR MÄNNISKOSYN

* Vi utgår från en pedagogisk människosyn som handlar om att vi lär av livet. – för livet.

* Vi betraktar alla människor som kompetenta och ansvarsfulla

* Vår verksamhet grundas på de tre ledorden: frivillighet, likvärdighet och ömsesidighet. De ledorden gäller för alla människor som Solkatten kommer i kontakt med och för alla som går i grupper i Solkattens lokaler.

* Vi ser på mänsklig kris som något vi alla upplever i våra liv.

* Vi sätter inte etiketter eller gör några försök att diagnostisera kriser. För oss är kriser inte ett fast tillstånd utan ett tecken på att man är i process på väg mot läkning.

VÅR VISION

* Vi vill vara en mötesplats där människor ges möjlighet att hämta kraft och växa på egna villkor.

* Vi vill ge människor möjlighet att i process med andra bli bärare av en varaktig kraft och känna förmåga att skapa förändring i sitt eget liv.

* Vi vill ge människor tillgång till självhjälp i grupper för att på så sätt göra det möjligt för människor att nå sin fulla potential.

”Mitt i svårigheterna finns möjligheterna.” Albert Einstein

VI VILL ATT DU SKA

* Bli sedd och lyssnad på för den unika människa du är

* Upptäcka glädjen och nyttan att göra din inre resa i självhjälpsgrupp


* Upptäcka att du har alla svar inom dig och att du är experten i ditt liv


* Känna trygghet i att skapa de förändringar i ditt liv som är rätt för dig


* Växa i din egen takt i gemenskap med andra


* Känna att du är regissör i ditt eget liv