(För)Klimakteriet – härligheter & utmaningar
Har du utmaningar med klimakteriet? Den hormonella resan kvinnor går igenom under livet tystas ofta ner, förminskas och göms undan.
Vi hör mest talas om vallningar/svettningar, trötthet, att mensen blir oregelbunden och till slut upphör (menopaus).
Många kvinnor pratar inte ens med sina närmsta, mödrar, mormödrar, medsystrar och upplever både stor ensamhet och skam i samband med klimakteriet. Hur det än ser ut för dig är du långt ifrån ensam!
Det finns mycket vi kan göra för att lindra många av de utmanande symptom som kommer med klimakteriet och dessutom kan dessa hormonförändringar faktiskt också kan ge en massa positiva härligheter.
Bli en del av en kvinnogemenskap som delar erfarenheterna av att gå igenom förklimakteriet & klimakteriet med öppenhet, empati och acceptans i en Självhjälpsgrupp på Självhjälpshuset Solkatten.
