Självhjälpsgrupper Online

Att bryta mönster & ta makten över ditt liv

Känner du att något styr ditt liv mer än du vill?

Kanske handlar det om shopping, sociala medier, mat, socker, arbete, träning, sex, substanser, alkohol eller något annat som tar för mycket plats i ditt liv?
Oavsett vad det handlar om finns det en gemensam mekanism bakom.

Det är lätt hänt och mänskligt att fastna i självsaboterande beteendemönster och att skjuta upp vårt eget välmående.
Kanske handlar det om en djupt rotad kärnövertygelse som smygande viskar inombords att du inte är värd det bästa?

I denna Självhjälpsgrupp möter vi oss själva och varandra utan dömande, delar erfarenheter och stöttar varandra genom förändring till en hållbar livsstil.
Välkommen precis som du är!