Självhjälpsgrupper Online

Mansgrupp

Vill du träffa andra män i ett tryggt och tillåtande sammanhang?

Många av oss har lärt oss att hålla tillbaka, att bita ihop och klara oss själva, medan andra kanske redan är vana vid att uttrycka sina känslor och behov öppet.
Vad händer när vi möts i öppenhet och sårbarhet? När vi vågar dela autentiskt och sätta ord på det vi känner och behöver?
Oavsett var du befinner dig på din resa är det både kraftfullt och läkande att känna sig hållen utan agenda.

I den här Självhjälpsgruppen skapar vi tillsammans ett tryggt utrymme för samtal om det som verkligen berör. Här kan du utforska bland annat din relation till dina känslor, behov, sårbarhet och inre styrka. Genom att dela erfarenheter, lyssna och känna igen oss i varandras berättelser skapar vi en djupare förståelse och respekt för oss själva och varandra, och på så sätt stärker vi alla våra relationer på ett mer autentiskt plan.

Här finns utrymme för allt som är du – utan dömande, prestation eller krav.