Självhjälpsgrupper Online

Shoppingberoende

Känner du att shoppingen ibland styr dig mer än du vill?

Kanske handlar det om att köpa för att stilla oro, fylla tomhet, tillfredsställa andras behov eller känna kontroll för en stund.
Kanske lockar känslan av nytt, spänning eller bekräftelse men ersätts snart av skuld, ånger eller stress över pengar och prylar.

Du är långt ifrån ensam. Många fastnar i konsumtionsmönster som tillfälligt lindrar men som på sikt skapar oro, skam och obalans i livet.
Det handlar sällan bara om själva köpen utan om vad de symboliserar och försöker fylla inom oss.

I den här självhjälpsgruppen möts både du som brottas med shoppingberoende och du som står nära någon som gör det.
Här får vi i trygg gemenskap utforska vårt förhållande till shopping och konsumtion, dela erfarenheter och känslor, samtala om vad som ligger bakom våra beteenden – och hur vi kan skapa mer sund relation till prylar, behov och oss själva.

Här får du vara precis som du är, utan dömande eller krav.
Tillsammans kan vi ta steg mot frihet, balans och harmoni i ett liv där vi känner vårt eget värde och en djup samhörighet med oss själva och andra.