Självhjälpsgrupper i Göteborg & Online

När ens vuxna barn gör slut

Har ditt vuxna barn på något sätt tagit avstånd från dig eller kanske brutit kontakten helt?
Det kan vara en av de djupaste förlusterna en förälder kan bära och leda till bland annat känslor av sorg. Något som kan kännas obegripligt, overkligt och svårt att sätta ord på.

Kanske känner du igen dig i frågor som:
• Hur hanterar jag saknaden och smärtan i vardagen?
• Ska jag vänta ut, avvakta eller ta kontakt?
• Hur kan jag se situationen genom mitt barns ögon utan att fastna i skuld och självkritik?
• Hur förhåller jag mig till att kanske också ha förlorat kontakten med barnbarn?
• Hur lägger jag ovisshetens väntan på en hylla och ändå fortsätter leva?

Orsakerna kan se ut på många olika sätt och situationerna är aldrig enkla.
Det som förenar oss här är känslan av förlust, saknad och längtan efter att förstå och finnas där för våra barn, även om det just nu betyder på avstånd.

I den här Självhjälpsgruppen möts vi som medmänniskor i liknande situation, för att dela erfarenheter, tankar och känslor i en trygg gemenskap där vi får uppleva att ingen behöver bära det här ensam.